【莲子芯泡茶有什么功效】莲子芯是莲子中间的绿色部分，常被丢弃，其实它具有一定的药用价值。莲子芯泡茶不仅清香宜人，还对身体有多方面的好处。
| 功效 | 说明 |
| 清心安神 | 莲子芯性寒，能清心火，缓解焦虑、失眠 |
| 降血压 | 含有多种生物碱，有助于调节血压 |
| 抗氧化 | 富含抗氧化成分，延缓衰老 |
| 健脾养胃 | 有助消化，改善脾胃虚弱 |
莲子芯泡茶适合夏季饮用，尤其适合心烦、失眠或高血压人群。但因其性寒，体寒者应适量饮用。
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问 莲子芯泡茶有什么功效
2025-10-14 23:26:58
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2025-10-14 23:26:58
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