【哺乳期挤奶怎么办】哺乳期挤奶是许多妈妈在哺乳过程中会遇到的问题，正确处理能帮助维持乳汁分泌、缓解乳房不适。以下是常见问题及解决方法总结：
| 问题 | 解决方法 |
| 乳汁淤积 | 频繁哺乳或使用吸奶器，保持乳房通畅 |
| 乳头疼痛 | 调整宝宝含乳姿势，使用乳头保护霜 |
| 挤奶工具选择 | 电动吸奶器更高效，手动吸奶器适合备用 |
| 乳汁不足 | 增加哺乳次数，保证营养和休息 |
| 乳腺炎 | 及时就医，热敷并继续哺乳 |
哺乳期挤奶需根据个人情况灵活调整，如有不适建议咨询专业医生或母乳喂养顾问。
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