【南五味子的功效与作用】南五味子是一种传统中药材，具有多种药用价值。它性味酸、甘、温，归肺、心、肾经，常用于调理身体、增强体质。
以下是南五味子的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 养心安神 | 改善失眠、焦虑等神经症状 |
| 润肺止咳 | 缓解干咳、咽喉不适 |
| 益气生津 | 增强体力，缓解疲劳 |
| 收敛固涩 | 对遗精、滑精、自汗等症状有辅助治疗作用 |
| 抗氧化、延缓衰老 | 含有多种抗氧化成分，有助于健康长寿 |
南五味子可煎汤、泡茶或入药膳，但使用时应根据个人体质和医生建议进行。
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