【孕妇不能吃哪些食物禁忌】怀孕期间，饮食对母婴健康至关重要。以下是一些孕妇应避免或限制食用的食物类别：
| 禁忌食物类别 | 具体食物举例 | 原因 |
| 生食类 | 生鱼片、生肉 | 可能含有寄生虫或细菌，如弓形虫 |
| 未煮熟食物 | 半生鸡蛋、未煮熟豆制品 | 易引发细菌感染 |
| 高汞鱼类 | 鲨鱼、剑鱼 | 汞含量高，影响胎儿神经系统发育 |
| 咖啡因类 | 浓茶、咖啡 | 过量可能增加流产风险 |
| 酒精类 | 各种酒类 | 可能导致胎儿酒精综合征 |
建议孕妇在孕期保持均衡饮食，避免摄入有害物质，确保营养充足且安全。如有不确定的食物，最好咨询医生或营养师。
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