【蹲了一会站起来头晕眼花站不稳】总结：
蹲下后突然站立，常出现头晕、眼花、站不稳的现象，医学上称为“体位性低血压”。这是由于血液在短时间内未能迅速回流至大脑，导致脑部供血不足。常见于长时间蹲坐、脱水、贫血或心血管功能较弱的人群。
| 症状 | 原因 | 建议 |
| 头晕 | 血压下降 | 避免突然起身 |
| 眼花 | 脑部供血不足 | 保持水分充足 |
| 站不稳 | 血管调节不良 | 慢慢活动身体 |
建议日常注意姿势变化，避免长时间蹲坐，适当补充水分与营养，必要时咨询医生。
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问 蹲了一会站起来头晕眼花站不稳
2025-10-14 20:30:02
问题描述：
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