【发烧怎么快速降温】发烧是身体对抗感染的一种反应，适当降温有助于缓解不适。以下是几种快速降温的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，帮助调节体温，防止脱水 |
| 冷敷 | 用湿毛巾敷额头或腋下，促进散热 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭身体，帮助降温 |
| 保持通风 | 开窗通风，保持室内空气流通 |
| 合理用药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药（遵医嘱） |
注意：若体温持续高于39℃或伴有严重症状，应及时就医。合理休息和饮食也是恢复的关键。
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问 发烧怎么快速降温
2025-10-14 20:10:36
问题描述：
发烧怎么快速降温，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-14 20:10:36
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
