【假近视怎么恢复正常】假近视是由于眼睛疲劳或调节功能异常引起的暂时性视力模糊，而非真正的屈光不正。通过科学方法可以有效恢复。
| 方法 | 说明 |
| 眼部休息 | 每用眼40分钟，休息5-10分钟，远眺放松 |
| 视力训练 | 如眼球运动、聚焦练习等，增强眼部调节能力 |
| 调整用眼习惯 | 减少长时间看电子屏幕，保持正确坐姿和光线 |
| 医疗干预 | 在医生指导下使用眼药水或进行视觉训练 |
建议定期检查视力，避免过度依赖眼镜。假近视多数可通过调整生活习惯和适当治疗恢复正常。
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问 假近视怎么恢复正常
2025-10-14 19:15:39
问题描述：
假近视怎么恢复正常，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-14 19:15:39
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