【鲤鱼汤的营养价值及功效与作用】鲤鱼汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统汤品，具有多种健康功效。以下是其主要营养价值和作用总结：
| 营养成分 | 功效与作用 |
| 蛋白质 | 补充身体所需氨基酸，促进肌肉生长与修复 |
| 钙、磷 | 增强骨骼健康，预防骨质疏松 |
| 维生素A、D | 改善视力，增强免疫力 |
| 不饱和脂肪酸 | 有助于心血管健康，降低胆固醇 |
| 矿物质 | 补充体内微量元素，维持正常生理功能 |
鲤鱼汤适合孕妇、儿童及体弱者食用，有助于增强体质和促进康复。但需注意适量饮用，避免过咸或油腻。
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