【怀孕能吃枸杞吗】怀孕期间，饮食需格外注意，枸杞作为一种常见食材，很多人都会关心是否适合孕妇食用。以下是综合信息的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 营养价值 | 富含维生素、矿物质和抗氧化物质 |
| 建议摄入量 | 每天不超过10-15克 |
| 注意事项 | 避免过量，以免上火或影响血糖 |
枸杞具有滋补肝肾、明目养颜等功效，对孕妇有一定益处。但应避免空腹食用，也不建议与某些药物同服。如有特殊体质或健康问题，建议咨询医生后再决定是否食用。
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问 怀孕能吃枸杞吗
2025-10-14 17:06:38
问题描述：
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2025-10-14 17:06:38
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