【脸上长青春痘是什么原因】青春痘是常见的皮肤问题，尤其在青少年中较为普遍。了解其成因有助于更好地预防和治疗。
主要原因总结：
1. 内分泌失调：青春期激素水平变化，刺激皮脂腺分泌过多。
2. 毛孔堵塞：油脂、角质堆积导致毛囊口堵塞。
3. 细菌感染：痤疮丙酸杆菌滋生引发炎症。
4. 饮食因素：高糖、高油食物可能加重痘痘。
5. 压力与睡眠不足：影响内分泌，诱发痘痘。
6. 护肤品不当：使用油腻或不适合的护肤品会加重问题。
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 激素波动刺激皮脂分泌 |
| 毛孔堵塞 | 角质和油脂堆积造成堵塞 |
| 细菌感染 | 痤疮杆菌引发炎症反应 |
| 饮食因素 | 高糖高油食物加重症状 |
| 压力与睡眠 | 影响激素平衡，诱发痘痘 |
| 护肤品不当 | 不适合的产品加重皮肤负担 |
保持良好作息、合理饮食、正确护肤是改善青春痘的关键。
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