【金桔冰糖止咳的做法】金桔冰糖止咳是一种传统的食疗方法,适合缓解轻度咳嗽和喉咙不适。以下是具体做法的总结:
步骤 | 内容 |
1 | 准备5-6个金桔,洗净后切片或去核 |
2 | 加入适量冰糖(根据口味调整) |
3 | 倒入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖10分钟 |
4 | 关火后稍等片刻,可加入少许蜂蜜调味 |
此做法简单易行,适合家庭制作。金桔富含维生素C,冰糖具有润肺作用,两者结合有助于缓解咳嗽症状。建议每日饮用1-2次,效果更佳。注意:若咳嗽持续或加重,应及时就医。
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