【毛发稀少是怎么回事怎么办】总结：
毛发稀少可能由遗传、激素变化、营养不良、压力过大、疾病或药物副作用引起。应对方法包括调整饮食、改善生活习惯、使用药物或接受专业治疗。
| 原因 | 可能表现 | 应对方法 |
| 遗传因素 | 家族中有类似情况 | 无特效办法，可尝试生发产品 |
| 激素失衡 | 脱发、体毛减少 | 就医检查激素水平，对症治疗 |
| 营养不良 | 头发干枯、易断 | 补充蛋白质、维生素和矿物质 |
| 压力大 | 突然脱发 | 放松心情，保证睡眠 |
| 药物副作用 | 脱发、毛发变细 | 咨询医生，调整用药 |
建议出现持续性毛发稀少时，及时就医，明确病因后采取针对性措施。
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