【晚上尿频繁是什么原因？】晚上尿频繁可能影响睡眠质量，常见的原因包括生活习惯、饮食因素和身体状况等。以下是对主要原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 饮食因素 | 晚餐摄入过多水分或利尿食物（如咖啡、茶、酒精） |
| 生活习惯 | 睡前饮水过多或未及时排尿 |
| 泌尿系统问题 | 如膀胱炎、前列腺增生、尿路感染等 |
| 糖尿病 | 血糖升高导致多尿 |
| 药物影响 | 某些药物（如利尿剂）会增加尿量 |
建议调整睡前饮水习惯，避免刺激性饮料，并注意观察是否有其他不适症状。如有持续异常，应及时就医检查。
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