【戒酒几天身体开始排毒】戒酒后，身体会逐渐进入自我修复和排毒的过程。以下是戒酒后几天内身体的变化总结：
| 戒酒天数 | 身体变化 |
| 第1-2天 | 体内酒精代谢加快，可能出现口渴、疲劳、焦虑等戒断症状 |
| 第3-5天 | 水分代谢恢复，尿液增多，身体开始清除毒素 |
| 第6-7天 | 肝脏功能逐步改善，睡眠质量提升，情绪趋于稳定 |
戒酒初期可能会有不适感，但随着身体适应，健康状态将逐步改善。建议结合规律作息与合理饮食，帮助身体更好地排毒和恢复。
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问 戒酒几天身体开始排毒
2025-10-14 12:38:28
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答推荐答案
2025-10-14 12:38:28
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