【慢性牙龈炎该怎么办】慢性牙龈炎是一种常见的口腔疾病，主要表现为牙龈红肿、出血、易感染等。及时处理可有效控制病情，避免发展为更严重的牙周病。
| 解决方法 | 说明 |
| 保持口腔清洁 | 每天刷牙两次，使用牙线或冲牙器清理牙缝。 |
| 定期洗牙 | 每半年至一年到专业机构进行洗牙，清除牙结石。 |
| 药物治疗 | 可使用含氯己定的漱口水或局部抗菌药膏。 |
| 健康饮食 | 减少糖分摄入，多吃富含维生素C的食物。 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会加重牙龈炎症。 |
| 就医检查 | 若症状持续或加重，应及时就诊牙科医生。 |
通过日常护理与专业治疗相结合，大多数患者可有效缓解慢性牙龈炎症状，维护口腔健康。
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