【维生素b2片怎么吃】维生素B2（核黄素）是人体必需的水溶性维生素，有助于能量代谢和维持皮肤、眼睛健康。正确服用维生素B2片，能有效补充营养，避免过量或不足。
| 项目 | 内容说明 |
| 用法用量 | 每日1-2次，每次1片，饭后服用 |
| 服用时间 | 建议在早餐后或午餐后服用 |
| 注意事项 | 避免与含酒精饮料同服；过量可能引起尿液变黄 |
| 适用人群 | 缺乏维生素B2者、饮食不均衡者 |
| 禁忌症 | 对本品过敏者禁用 |
建议在医生指导下使用，长期服用需定期检查肝肾功能。合理搭配饮食，效果更佳。
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