【嘴巴里长泡怎么办】嘴巴里长泡是常见的口腔问题，通常由上火、病毒感染或饮食不当引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 上火 | 口腔溃疡、疼痛 | 多喝水、清淡饮食、服用清热药 |
| 单纯疱疹病毒 | 水泡、灼热感 | 使用抗病毒药膏、保持口腔清洁 |
| 饮食刺激 | 局部红肿、疼痛 | 避免辛辣食物、使用消炎漱口水 |
| 免疫力下降 | 反复发作、愈合慢 | 增强体质、规律作息、补充维生素 |
若症状持续不退或反复发作，建议及时就医检查。日常注意口腔卫生和饮食均衡，有助于减少复发。
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