【高血压禁忌注意事项是什么】高血压患者在日常生活中需特别注意饮食、生活习惯和药物使用。以下是主要禁忌与注意事项的总结：
| 禁忌与注意事项 | 说明 |
| 高盐饮食 | 每日食盐不超过5克，避免咸菜、加工食品 |
| 过量饮酒 | 建议男性每日酒精摄入≤25克，女性≤15克 |
| 缺乏运动 | 应保持规律锻炼，如快走、游泳等 |
| 忽视监测 | 定期测量血压，了解病情变化 |
| 自行停药 | 不可随意减药或停药，需遵医嘱 |
| 长期精神紧张 | 保持情绪稳定，避免过度焦虑 |
高血压患者应养成健康的生活方式，配合医生治疗，才能有效控制病情。
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