【老年人头晕怎么办】老年人头晕是常见的健康问题，可能由多种原因引起。及时识别和处理非常重要。
| 原因 | 简要说明 | 应对方法 |
| 血压异常 | 高血压或低血压均可导致头晕 | 定期监测血压，遵医嘱调整药物 |
| 贫血 | 血红蛋白不足影响供氧 | 检查血常规，补充铁、维生素B12等 |
| 内耳问题 | 如耳石症、梅尼埃病 | 就医检查，必要时进行物理治疗 |
| 脑部供血不足 | 如脑动脉硬化 | 保持健康饮食，避免久坐，定期体检 |
| 药物副作用 | 某些降压药、镇静剂等 | 与医生沟通，调整用药方案 |
建议老年人出现头晕时，应尽快就医，明确病因，避免延误治疗。日常注意休息、均衡饮食、适度运动，有助于减少头晕的发生。
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