【老年人可以服用哪些营养品】老年人在日常饮食中可能因消化吸收能力下降或饮食结构单一，导致某些营养素摄入不足。适当补充营养品有助于改善健康状况。以下是常见适合老年人的营养品总结：
| 营养品类型 | 作用 | 注意事项 |
| 钙片 | 预防骨质疏松 | 需搭配维生素D，避免过量 |
| 维生素D | 促进钙吸收 | 日晒和食物补充更佳 |
| B族维生素 | 改善代谢、神经功能 | 长期服用需遵医嘱 |
| 蛋白粉 | 补充蛋白质 | 消化不良者慎用 |
| 复合维生素 | 综合补充营养 | 根据个体需求选择 |
建议老年人在医生指导下合理补充营养品，避免自行盲目服用。
以上就是【老年人可以服用哪些营养品】相关内容，希望对您有所帮助。
