【仙草粉的功效与作用】仙草粉是一种由仙草提取制成的天然粉末，广泛用于传统食疗和保健领域。其主要功效包括清热解毒、润肠通便、改善睡眠等。以下是仙草粉的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火人群 |
| 润肠通便 | 促进肠道蠕动，改善便秘问题 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，有助于肌肤健康 |
| 改善睡眠 | 具有安神作用，帮助缓解失眠 |
| 降血糖血脂 | 对调节血糖和血脂有一定辅助作用 |
仙草粉可直接冲泡饮用，或加入饮品、甜品中食用。使用时需根据个人体质适量服用，避免过量。如出现不适，应立即停止使用并咨询医生。
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