【麦芽糖醇对人体的危害】麦芽糖醇是一种常见的糖醇类甜味剂，广泛用于低糖食品中。虽然它比蔗糖热量低，但长期或大量摄入可能带来一定健康风险。
| 项目 | 内容 |
| 用途 | 用于无糖食品、饮料及药品中作为甜味剂 |
| 优点 | 热量较低，不易引起血糖剧烈波动 |
| 潜在危害 | 过量摄入可能导致腹泻、腹胀等消化不良症状 |
| 长期影响 | 可能干扰肠道菌群平衡，影响营养吸收 |
| 建议 | 控制摄入量，避免长期大量食用 |
综上，麦芽糖醇虽为低糖替代品，但并非完全无害。合理使用，注意个体反应，是保障健康的关键。
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