【睡觉时小腿抽筋的病因是什么】睡觉时小腿抽筋是一种常见的现象，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 缺乏电解质 | 如钾、钙、镁不足，影响肌肉正常收缩 |
| 肌肉疲劳 | 白天过度运动或长时间站立，导致肌肉紧张 |
| 脱水 | 体内水分不足，影响肌肉功能 |
| 神经系统问题 | 如坐骨神经受压，引发肌肉异常收缩 |
| 药物副作用 | 某些药物可能导致肌肉痉挛，如利尿剂 |
| 妊娠 | 孕期激素变化和血液循环改变易引发抽筋 |
建议日常注意补充营养、适量运动，并保持良好作息。若频繁发生，建议咨询医生以排除潜在疾病。
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