【低血压该怎么自救,有什么危险】低血压是指血压低于正常范围，可能引发头晕、乏力、晕厥等症状。及时自救和了解潜在风险对健康至关重要。
自救方法：
- 立即坐下或躺下，避免摔倒。
- 补充水分和盐分，有助于提升血压。
- 缓慢起身，避免体位性低血压。
- 适当进食，尤其是含糖食物可快速缓解症状。
低血压的危险：
| 危险类型 | 说明 |
| 晕厥 | 血压过低可能导致大脑供血不足 |
| 心脏负担 | 长期低血压可能影响心脏功能 |
| 跌倒受伤 | 头晕易导致意外发生 |
建议定期监测血压，发现异常及时就医。
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