【脚上长冻疮痒怎么办?】脚上长冻疮并伴有瘙痒，是冬季常见问题，多因寒冷刺激导致血液循环不畅。以下为缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持温暖 | 穿保暖鞋袜，避免脚部受凉。 |
| 局部保湿 | 使用润肤霜或凡士林，防止皮肤干裂。 |
| 温水泡脚 | 每天用温水泡脚10-15分钟，促进血液循环。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重症状，可使用抗痒药膏缓解。 |
| 药物治疗 | 如症状严重，可使用含有激素的外用药膏（需遵医嘱）。 |
若冻疮长期不愈或出现溃烂，应及时就医。日常注意防寒保暖，有助于减少冻疮的发生。
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