【舌苔白厚有齿痕咋回事】舌苔白厚有齿痕，是中医常见的舌象表现，通常与脾胃功能失调有关。以下为常见原因总结：
| 原因 | 表现 | 建议 |
| 脾胃虚弱 | 舌苔白厚、舌体胖大有齿痕 | 饮食清淡，避免生冷 |
| 湿气重 | 舌苔白腻、舌体胖 | 注意保暖，少吃油腻 |
| 饮食不当 | 舌苔厚腻、消化不良 | 规律饮食，避免暴饮暴食 |
| 精神压力大 | 舌苔变化明显 | 保持良好作息，适当放松 |
总体来看，舌苔白厚有齿痕多与体内湿气或脾胃功能异常有关，建议结合自身情况调整生活习惯，必要时可咨询中医师进行调理。
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