【晚上喝柠檬水好不好】总结：
晚上适量饮用柠檬水对身体有益，但需注意饮用时间和方式。建议在睡前1小时饮用，避免空腹或过量。
| 项目 | 内容 |
| 是否推荐 | 建议适量饮用 |
| 最佳时间 | 睡前1小时 |
| 注意事项 | 避免空腹、不宜过量 |
| 好处 | 补充维生素C、促进消化 |
| 不利影响 | 可能刺激胃酸、影响睡眠 |
综上所述，晚上喝柠檬水并非绝对不好，但应根据个人体质合理安排。
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问 晚上喝柠檬水好不好
2025-10-14 00:41:32
问题描述：
晚上喝柠檬水好不好，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-14 00:41:32
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