【来月经可以喝咖啡吗】经期是否可以喝咖啡，是很多女性关心的问题。咖啡因可能会影响身体的激素水平和血液循环，因此需谨慎对待。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以喝咖啡 | 可以，但应适量 |
| 建议摄入量 | 每天不超过200毫克咖啡因（约1杯咖啡） |
| 原因 | 咖啡因可能导致子宫收缩、加重痛经或影响睡眠 |
| 替代建议 | 可选择花草茶、温牛奶等温和饮品 |
经期饮用咖啡需根据个人体质调整，若出现不适，应减少或避免饮用。保持规律作息与饮食均衡更为重要。
以上就是【来月经可以喝咖啡吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 来月经可以喝咖啡吗
2025-10-14 00:19:29
问题描述：
来月经可以喝咖啡吗希望能解答下
答推荐答案
2025-10-14 00:19:29
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
