【烧心是什么原因引起的】“烧心是什么原因引起的”是许多人在日常生活中常遇到的问题。烧心，即胃灼热感，通常由胃酸反流引起。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 胃酸过多 | 胃液分泌过多，刺激食道 |
| 食管括约肌松弛 | 控制胃内容物的肌肉放松，导致反流 |
| 饮食不当 | 过量进食、油腻或辛辣食物 |
| 肥胖 | 腹压增加，影响胃部正常运作 |
| 吸烟饮酒 | 刺激胃酸分泌，损害黏膜 |
此外，压力大、久坐、穿紧身衣物等也可能诱发烧心。建议调整饮食习惯，避免躺卧前2小时进食，并在必要时咨询医生。
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