【肌肉是脂肪的几倍】肌肉和脂肪是人体两种不同的组织，它们的密度和重量差异较大。简单来说，肌肉比脂肪更重，相同体积下，肌肉的重量大约是脂肪的2到3倍。
| 项目 | 肌肉 | 脂肪 |
| 密度 | 约1.06 g/cm³ | 约0.9 g/cm³ |
| 体积相同重量 | 更重 | 更轻 |
| 重量对比 | 约2-3倍 | - |
因此，在相同体积下，肌肉的重量明显高于脂肪。这也是为什么健身人士更注重增加肌肉而非单纯减脂的原因之一。
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问 肌肉是脂肪的几倍
2025-10-13 22:49:27
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肌肉是脂肪的几倍，急！求解答，求不沉贴！
