【来大姨妈不能喝咖啡吗】总结：经期是否能喝咖啡，因人而异。咖啡因可能加重痛经和情绪波动，但少量饮用通常无碍。
| 项目 | 内容 |
| 是否能喝 | 可以，但建议适量 |
| 原因 | 咖啡因可能加剧痛经、失眠、焦虑 |
| 建议 | 少量饮用（如1杯/天），避免空腹喝 |
| 替代选择 | 热牛奶、姜茶、花草茶 |
| 注意事项 | 感觉不适应停止饮用 |
综上，经期可以喝咖啡，但需根据个人体质调整摄入量。若出现明显不适，建议减少或暂停饮用。
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问 来大姨妈不能喝咖啡吗
2025-10-13 22:25:23
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 22:25:23
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
