【抑郁症患者该怎么治疗】抑郁症是一种常见但严重的心理疾病，需要科学、系统的治疗。以下是主要治疗方法的总结：
| 治疗方式 | 说明 |
| 心理治疗 | 如认知行为疗法（CBT），帮助调整负面思维 |
| 药物治疗 | 抗抑郁药如SSRI类药物，需医生指导使用 |
| 生活方式调整 | 规律作息、适量运动、保持社交活动 |
| 社会支持 | 家人朋友的理解与陪伴有助于康复 |
| 其他疗法 | 如光照疗法、正念冥想等辅助治疗 |
综合治疗效果更佳。患者应尽早寻求专业帮助，避免病情加重。治疗过程中需耐心，配合医生方案，逐步改善情绪状态。
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