【脚后跟磨破了怎么很快恢复？】脚后跟磨破是常见问题，尤其在长时间行走或穿不合适的鞋子后容易发生。以下是一些有效的恢复方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温水和肥皂清洗伤口，避免感染。 |
| 使用创可贴或敷料 | 覆盖伤口，减少摩擦和细菌侵入。 |
| 避免摩擦 | 穿宽松、舒适的鞋子，必要时使用软垫。 |
| 使用药膏 | 如碘伏或抗生素软膏，有助于消炎愈合。 |
| 休息与减压 | 减少走路时间，给脚部充分恢复时间。 |
注意：若伤口严重或感染，应及时就医。
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问 脚后跟磨破了怎么很快恢复？
2025-10-13 22:04:40
问题描述：
脚后跟磨破了怎么很快恢复？，求快速支援，时间不多了！
答推荐答案
2025-10-13 22:04:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
