【肛裂出血该怎么办】肛裂出血是常见的肛门疾病，通常由大便干硬、排便用力过度引起。及时处理可减轻症状并促进愈合。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 排便时疼痛、出血（鲜红色）、肛门紧缩感 |
| 原因 | 大便干燥、便秘、腹泻、肛门括约肌紧张等 |
| 自我护理 | 多喝水、多吃高纤维食物、避免久坐、保持肛门清洁 |
| 医疗建议 | 若出血频繁或疼痛剧烈，应及时就医，可能需药物或手术治疗 |
| 预防措施 | 养成规律排便习惯、避免长时间用力排便、适当运动 |
如症状持续不缓解，建议尽早咨询医生，以排除其他严重疾病。
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