【癫痫病人多吃什么好】癫痫患者在日常饮食中应注重营养均衡，有助于控制病情。建议多摄入富含维生素B族、镁、钙的食物，如全谷类、坚果、绿叶蔬菜等。同时，避免过量摄入刺激性食物，如咖啡、酒精等。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含维生素B族 | 全麦面包、鸡蛋、牛奶 | 有助于神经稳定 |
| 富含镁 | 芹菜、香蕉、南瓜子 | 缓解神经兴奋 |
| 富含钙 | 牛奶、豆腐、小鱼干 | 促进神经传导 |
| 清淡易消化 | 米粥、蔬菜汤、蒸鱼 | 减少肠胃负担 |
建议患者保持规律饮食，避免暴饮暴食，必要时可咨询医生制定个性化饮食方案。
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