【双歧杆菌的作用】双歧杆菌是一种常见的益生菌，广泛存在于人体肠道中，对维持肠道健康和增强免疫力具有重要作用。它能调节肠道微生态平衡，抑制有害菌的生长，促进营养物质的吸收，并有助于预防和缓解多种消化系统疾病。
| 作用 | 具体表现 |
| 调节肠道菌群 | 抑制有害菌，维持肠道微生态平衡 |
| 增强免疫力 | 激活免疫细胞，提高机体抗病能力 |
| 促进营养吸收 | 分泌酶类，帮助分解食物中的营养成分 |
| 缓解便秘与腹泻 | 改善肠道蠕动，调节排便功能 |
| 预防疾病 | 降低肠道感染风险，辅助治疗肠炎等疾病 |
综上所述，双歧杆菌在维护肠道健康和整体身体机能方面发挥着不可替代的作用。
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