【蜜茶功效与作用】蜜茶是一种结合蜂蜜与茶叶的饮品，兼具营养与保健功能。它不仅口感甘甜，还具有多种健康益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肺止咳 | 蜂蜜具有润喉作用，适合咽喉不适者饮用 |
| 提神醒脑 | 茶叶中的咖啡因有助于提神和集中注意力 |
| 抗氧化 | 茶多酚和蜂蜜中的抗氧化成分可延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 蜂蜜富含维生素和矿物质，有助于提高抵抗力 |
| 缓解疲劳 | 温热的蜜茶能促进血液循环，缓解身体疲劳 |
综上，蜜茶不仅味道好，还能在日常生活中起到一定的养生作用。适量饮用，对身体有益无害。
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