【发烧了怎么办快速退烧】发烧是身体对抗疾病的一种常见反应，合理应对能帮助快速退烧。以下是常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，促进排汗和代谢，帮助降温 |
| 物理降温 | 用温水擦拭额头、腋下等部位，避免使用酒精 |
| 保持休息 | 减少体力消耗，有助于身体恢复 |
| 合理用药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，需遵医嘱使用 |
| 环境调节 | 保持室内通风，温度适宜，避免过热 |
注意：若体温持续高于39℃，或伴有严重症状，应及时就医。发烧原因多样，不可盲目用药，应根据实际情况处理。
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