【系统性红斑狼疮吃什么最补身体】系统性红斑狼疮（SLE）是一种自身免疫性疾病，饮食对病情控制和身体恢复有重要影响。合理饮食有助于增强免疫力、减轻炎症，并改善整体健康状况。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含维生素C | 柑橘、草莓、猕猴桃 | 抗氧化，增强免疫力 |
| 富含Omega-3 | 三文鱼、亚麻籽、核桃 | 抗炎，缓解关节疼痛 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、豆腐、瘦肉 | 修复组织，维持体力 |
| 富含铁 | 红肉、菠菜、动物肝脏 | 预防贫血，增强体质 |
建议患者避免高糖、高脂及刺激性食物，保持饮食清淡均衡。同时，个体差异较大，最好在医生或营养师指导下调整饮食。
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