【干马齿苋的做法】干马齿苋是一种营养丰富、口感独特的野菜，常用于炖汤或炒食。以下是干马齿苋的常见做法总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 泡发：将干马齿苋用清水浸泡2小时，至软化为止。 |
| 2 | 清洗：反复冲洗，去除杂质和泥沙。 |
| 3 | 焯水：放入沸水中煮1-2分钟，捞出过冷水，保持脆嫩。 |
| 4 | 烹饪：可凉拌、炒食或炖汤，搭配肉类更佳。 |
小贴士：干马齿苋含草酸，焯水可减少涩味。选择色泽深绿、无霉变的产品更佳。
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问 干马齿苋的做法
2025-10-13 16:03:09
问题描述：
干马齿苋的做法，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 16:03:09
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