【绿茶配蜂蜜的功效与做法】绿茶搭配蜂蜜，不仅口感清新，还具有多种健康功效。以下是其主要作用及制作方法的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 提神醒脑；2. 抗氧化；3. 增强免疫力；4. 缓解喉咙不适；5. 促进消化。 |
| 主要成分 | 绿茶含茶多酚，蜂蜜含果糖、氨基酸和酶类。 |
| 做法 | 1. 取适量绿茶（约3克）放入杯中；2. 加入温水（约80℃）冲泡3分钟；3. 待水温稍降后加入一勺蜂蜜搅拌均匀。 |
| 注意事项 | 1. 蜂蜜不宜用沸水冲泡；2. 糖尿病患者慎用；3. 每日不宜过量饮用。 |
绿茶配蜂蜜是一种简单又健康的饮品，适合日常饮用，但需根据个人体质调整用量。
以上就是【绿茶配蜂蜜的功效与做法】相关内容，希望对您有所帮助。
