【绿茶加咖啡一起喝真的能减肥】总结：绿茶与咖啡都含有促进代谢的成分，但单独饮用效果有限，两者结合可能对部分人有辅助减脂作用，但不能依赖此方法减肥。
| 项目 | 内容 |
| 成分 | 绿茶含儿茶素，咖啡含咖啡因，均有助于提高代谢 |
| 作用 | 可能增强脂肪燃烧，但效果因人而异 |
| 注意 | 需配合饮食控制与运动，不可单一依赖 |
| 副作用 | 过量可能引起心悸、失眠等 |
建议合理搭配饮食与运动，才能更有效地达到减肥目标。
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问 绿茶加咖啡一起喝真的能减肥
2025-10-13 15:54:48
问题描述：
绿茶加咖啡一起喝真的能减肥，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 15:54:48
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