【喜欢自残是什么心理】自残是一种复杂的行为，通常与心理困扰有关。它可能不是为了寻求死亡，而是为了缓解情绪压力或获得控制感。
| 项目 | 内容 |
| 常见原因 | 情绪压抑、自我惩罚、寻求关注、心理疾病（如抑郁症） |
| 心理机制 | 通过身体疼痛转移心理痛苦，获得短暂的掌控感 |
| 风险因素 | 童年创伤、社交孤立、低自尊、精神障碍 |
| 应对方式 | 心理咨询、建立支持系统、学习情绪管理技巧 |
自残并非“矫情”，而是一种求助信号。若发现身边人有此类行为，应给予理解与支持，并鼓励其寻求专业帮助。
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