【发胖对身体有什么危害?】发胖不仅影响外貌，还可能带来多种健康问题。以下是常见的危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 心血管疾病 | 增加高血压、动脉硬化风险 |
| 糖尿病 | 胰岛素抵抗增强，易引发2型糖尿病 |
| 关节负担 | 体重增加导致膝盖、髋关节压力增大 |
| 呼吸问题 | 肥胖可能导致睡眠呼吸暂停综合征 |
| 代谢异常 | 新陈代谢减慢，脂肪堆积更难消耗 |
保持合理体重有助于降低患病风险，提升生活质量。建议通过均衡饮食和规律运动来控制体重。
以上就是【发胖对身体有什么危害?】相关内容，希望对您有所帮助。
问 发胖对身体有什么危害?
2025-10-13 15:00:29
问题描述：
发胖对身体有什么危害?，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-13 15:00:29
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
