【苦麻子吃多了有什么坏处】苦麻子是一种常见的野生植物，部分地区将其作为野菜食用。但若食用过量，可能对身体造成不良影响。
总结：
苦麻子含有一定毒性成分，长期或大量食用可能导致中毒症状，如恶心、呕吐、腹泻等。建议适量食用，并避免长期或大量摄入。
| 问题 | 答案 |
| 苦麻子吃多了有什么坏处？ | 可能引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状，严重时可能导致中毒。 |
| 是否可以长期食用？ | 不建议长期食用，易积累毒素，危害健康。 |
| 如何安全食用？ | 控制摄入量，避免生食，烹饪充分。 |
| 哪些人群不宜食用？ | 孕妇、儿童及肠胃敏感者应慎食或避免食用。 |
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