【珊瑚的功效与作用】珊瑚是一种海洋生物，具有丰富的营养价值和多种健康功效。在传统医学中，珊瑚常被用于调理身体、增强免疫力，并有一定的药用价值。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有多种矿物质，有助于提高抵抗力 |
| 调节内分泌 | 可帮助平衡体内激素水平 |
| 改善睡眠质量 | 有助于缓解焦虑，促进深度睡眠 |
| 抗炎作用 | 具有天然抗炎效果，减轻炎症反应 |
| 美容养颜 | 富含微量元素，有助于皮肤健康 |
珊瑚不仅在医学上有应用，在装饰和文化领域也有重要价值。使用时应根据个人体质合理选择，避免过量或不当使用。
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