【膝盖骨刺怎么治疗】膝盖骨刺是一种常见的关节问题，多因骨质增生引起，常伴随疼痛、肿胀和活动受限。治疗方法需根据病情轻重进行选择。
| 治疗方式 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括休息、冷敷、热敷、物理治疗和药物（如消炎止痛药）等，适用于轻度患者。 |
| 康复锻炼 | 通过加强膝关节周围肌肉力量，改善关节稳定性，缓解症状。 |
| 中医治疗 | 如针灸、推拿、中药外敷等，可辅助缓解疼痛和炎症。 |
| 手术治疗 | 对于严重骨刺或保守治疗无效者，可能需要手术切除增生骨赘。 |
建议患者及时就医，明确诊断后制定个性化治疗方案。日常注意保护膝盖，避免过度负重，有助于预防和缓解病情。
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