【鹅肝的营养价值及危害】鹅肝是一种高营养食材，富含维生素A、B族维生素、铁和不饱和脂肪酸，有助于改善贫血、增强免疫力。但其胆固醇含量较高，过量食用可能增加心血管疾病风险。
| 项目 | 内容 |
| 营养价值 | 富含维生素A、B族、铁、不饱和脂肪酸 |
| 危害 | 胆固醇高，过量可能引发健康问题 |
| 建议食用量 | 每周1-2次，适量为宜 |
总体而言，鹅肝虽好，但需合理搭配饮食，避免长期大量摄入。
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问 鹅肝的营养价值及危害
2025-10-13 11:41:10
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 11:41:10
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