【鸡胸脯肉的蛋白质含量高吗】鸡胸脯肉是许多健身和健康饮食者常选的食材，因其低脂高蛋白的特点备受青睐。那么，鸡胸脯肉的蛋白质含量是否真的高呢？
总结：
鸡胸脯肉的蛋白质含量较高，每100克约含20-25克蛋白质，且脂肪含量低，是优质蛋白来源之一。
| 食物名称 | 蛋白质含量（每100克） | 脂肪含量（每100克） |
| 鸡胸脯肉 | 20-25克 | 1-3克 |
| 牛肉 | 26克 | 10-15克 |
| 鸡蛋 | 13克 | 5克 |
综上，鸡胸脯肉在低脂的前提下，蛋白质含量较高，适合追求健康饮食的人群。
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