【每天跑步治好了高血压是真的吗】总结：
每天跑步对高血压有一定的辅助治疗作用，但不能完全“治好”高血压。它有助于改善心血管功能、降低血压水平，但需结合饮食、药物等综合管理。
| 项目 | 内容 |
| 跑步对高血压的作用 | 有助于降低血压、改善心肺功能 |
| 是否能“治好”高血压 | 不能完全治愈，需配合其他治疗 |
| 建议频率 | 每周3-5次，每次30分钟中等强度 |
| 注意事项 | 避免过度运动，控制心率，遵医嘱 |
总之，跑步是高血压患者日常管理的重要方式之一，但不能替代专业治疗。
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